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Essas são só algumas dos inúmeros benefícios que o ballet traz para sua saúde! Venha experimentar o bem estar através das aulas de Ballet! #ballet #auladeballet #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Você sabia que 28 de Fevereiro é comemorado o Dia da Ressaca? Só quem já passou por uma boa ressaca sabe! Tem jeito melhor de se recuperar do que se cuidando? Estamos te esperando, vem pra cá! ? #diadaressaca #ahazou #ressaca #póscarnaval
O alongamento antes do exercício é muito importante! Ele ajuda a aquecer o corpo e evitar lesões. Mas cuidado, o ideal é que ele seja feito antes do treino, porque depois seu corpo já está cansado e as chances de lesões são maiores. #alongamento #exercicio #ahazou #dicafit
Ser criança é carregar em si toda a esperança do mundo nas coisas boas, é transbordar alegria e amor. Um viva para todas as crianças do mundo! 🥰 #AhazouFashion #instakids #moda #kidsfashion #modainfantil #fashion #motivacional
Usar salto alto com frequência, pode resultar em diversos problemas de saúde, sejam eles ósseos, musculares ou nervosos. Aqui vão algumas dicas para evitar complicações. #1 Evite usar saltos todos os dias. #2 Faça massagem nos pés após usar o sapato, isso ajuda a relaxar a musculatura. #3 Faça alongamento nos pés e nas pernas. E se tiver problemas como calos, o podólogo pode resolver! #podologia #ahazou #cuidados
Um dos desconfortos mais comuns (e chatos) que aflige a saúde dos pés são as bolhas. Evite dores desnecessárias seguindo esses passos. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #podologia
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Com designes elegantes e cores vibrantes, elas vão dar um toque especial ao seu look. Além disso, são confortáveis e duráveis, então você pode desfrutar delas por muito tempo. Dê uma olhada agora e encontre sua nova sapatilha favorita! #AhazouFashion #acessorios #estilo #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #tendencia #sapatilhas

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